手塚一志の「上達屋」スポーツ技能上達道場 創立20年・会員数7500名。たった30分で球速&飛距離アップ・ランナー・テニス・サッカー
テニスの骨盤力 ー上達屋「テニス部門」ー

■ジャイロ400

はじめて骨盤力の威力を体験するという方には、
テニスマガジン誌で紹介されたテニスのストローク改善を目的としたドリル
「ジャイロ400」がお薦めです。
30分間の間に、野球のボールを400球投げ込みます。
100球ごとにスタンスのセッティングを変えていき、4セットで合計400球です。
ジャイロ(回転)のネーミングは、ある単調なリズムとテンポでこの連続反復投げ込みを
やっている内に、身体の中に”芯”が入ったような感覚が浮き上がり、その芯を中心に
全身が軸回転運動をはじめる身体感覚が芽生えることから付けました。

□ジャイロ400をご希望のお客様へ

上達屋には「A・Bレーン(ボール使用)・Cレーン(クオ・メソッド用)・メンタルルーム(メンタル用)」の4つの練習レーンがあります。
ジャイロ400をご希望のお客様はAかBのレーンをご予約いただく必要があります。
ネットの予約画面からご予約される場合は、ボールのマークが付いているコマをクリックし入ってください。
電話予約の場合は、「テニスのジャイロ400体験希望」とおっしゃっていただければ、自動的にAかBのレーンをお取りいたします。
なお、ボールを使わない【クオ・メソッド】の体操だけのご希望であれば、A・B・Cすべてレーンで予約を承ります。
わからない点があれば、お電話でお問い合わせください。


〔ご予約・お問い合わせはこちら〕
東京(三軒茶屋)

〔電話〕 03-5779-8744
〔メール〕 info@beta-e.co.jp

大阪(江坂)

〔電話〕 06-6310-8038
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