グループレッスン「テニスクラス」の紹介をいたします。

テニス・レディースクラス

いまテニス界ではエッグボールが主流。
昔ながらの面を揃えたまま押し出す「平面打ち」から「スピンの効いたショット」へと
モデルチェンジはいかがでしょう?

骨盤から生み出されるスパイラル反射の波を、効率よくラケットに連鎖させることで、
こねくり回さなくともトップスピンの打球がかってに飛び出します。

そのためには、理に適ったカラダの操り方を身につけることが必要になります。
このクラスの前半の時間は、ネットに向かって野球のボールを投げてもらいます。
ネットスロー300球
いまテニス界で話題の投げる力テニスパフォーマンスの関係の深さを広めた
手塚一志が考案した「ジャイロ400」ドリルの実践です。

テニスマガジン」に、2011年〜計18回の特集に登場したこの上達メソッドを、
本家上達屋で体感していただきます。

芯・キレ・ムチ」の上達3原則に「リズム・バランス・タイミング」の要素を組み合わ
せることで、個の力養成に効果を発揮します。

後半の時間は、連続打ち300球(至近距離のネットに)を目指します。
もちろん、理に適ったスウィングのみの300球でなければ意味がありません。
芯・キレ・ムチ」の上達3原則に「リズム・バランス・タイミング」の要素を
組み込み、インパクトの確実性と、スピード、打感の向上が同時に手に入ります。

フォアハンド・バックハンド・サーブの中で、強化したいストロークを選んでください。
投げたり打ったりしない時間を活用し、クオメソッド(上達法)のドリルをこなしてもらいます。
クオのドリル習得は奥が深く、毎回1mmのカイゼンを心がけ、動きを磨きこんでください。

3カ月後、あなた自身が知らなかったあなた本来のパフォーマンスに驚いていただきます。

【東京工房 グループレッスン・タイムテーブル】

「ジュニア・スポーツクラス」スケジュール  

※原則、練習日や時間の振り替えは行いません。どうぞご了承ください。
※また、上記の時間以外でも同じ時間帯に2名以上集まれば開始できる可能性があります。 
お電話でご相談ください。 
□お申込み・お問い合わせ:〔電話〕 03-5779-8744 (上達屋 東京工房・三軒茶屋)

□日程 :

水曜日】                    ※赤字は祝祭日です

 7月:6日、13日、20日、27日
 8月:3日、10日、17日、24日
          9月:7日、14日 、21日、28日
         10月:5日、12日、19日、26日
         11月:2日、9日、16日、30日
         12月:7日、14日、21日、28日


【大阪工房 グループレッスン・タイムテーブル】 

グループレッスンカリキュラム  

※原則、練習日や時間の振り替えは行いません。どうぞご了承ください。
※また、上記の時間以外でも同じ時間帯に2名以上集まれば開始できる可能性があります。 
お電話でご相談ください。 

□お申込み・お問い合わせ:〔電話〕 06-6310-8038 (上達屋 大阪工房・江坂)

□日程 :

金曜日】                    ※赤字は祝祭日です

 3月:4日、11日、18日、25日
 4月:1日、8日、15日、22日
 5月:6日、13日、20日、27日
 6月:3日、10日、17日、24日
 7月:1日、8日、15日、22日
 8月:5日、12日、19日、26日



【まずは体験を】 

テニスクラスに興味のある方はまず一度体験を。
お電話でのお申込みになります。お気軽にご相談ください。

■体験の料金 = 3,240円(税込)/ 当日ご来場の際にお支払いください。
■受講料金  = 12,960円(税込)/ 月(回数券利用可)
■入会の際、最初に掛かる費用(全て税込価格)

※1 月途中入会の場合は、月割りで差額回数分をいただきます。
※2 体験を経て入会と体験なしでの入会の料金は同額です。
※3 次月分の受講料を最終週(第4週目)にいただきます(回数券利用可)。
※4 入会金は、会員さまからのご紹介またはご兄弟が会員さまの場合無料になります。

■お電話でのお申し込みはこちら
〔東京工房(三軒茶屋)〕
 03-5779-8744受付時間:13:00〜21:00
〔大阪工房(江坂)〕
 06-6310-8038受付時間:15:00〜22:00

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