ジュニア(小学生〜中学生)世代のグループレッスン「ジュニアクラス(テニス)」の紹介をいたします。

ジュニアクラス テニス

前半の時間は、ネットスロー300球を目指します。
いま話題の投げる力テニスパフォーマンスの関係の深さをテニス界に広めた手塚一志
が考案した「ジャイロ400」ドリル。
「テニスマガジン」に、2011年〜計18回の特集に登場したこの上達メソッドを、本家
上達屋で体感していただきます。

芯・キレ・ムチ」の上達3原則に「リズム・バランス・タイミング」の要素を組み合わ
せることで、個の力養成に効果を発揮します。

後半の時間は、連続打ち300球を目指します。
もちろん、理に適ったスウィングのみの300球でなければ意味がありません。
芯・キレ・ムチ」の上達3原則に「リズム・バランス・タイミング」の要素を
組み込み、インパクトの確実性と、スピード打感の向上が同時に手に入ります。
フォアハンド・バックハンド・サーブの中で、強化したいストロークを選んでください。

投げたり打ったりしない時間を活用し、クオメソッド(上達法)のドリルをこなしてもらいます。
クオのドリル習得は奥が深く、毎回1mmのカイゼンを心がけ、動きを磨きこんでください。
一生モノの基礎が身に付く練習です。

「ジュニア・スポーツクラス」とは?

ボクたちが、24年間・8000名のスポーツ選手やアスリートから学んだこと。
それは、「上達の基礎部分は、キッズもジュニアもプロも同じ」ということでした。

つまりヒトは、同じ”部品”、同じ”仕組み”で創られていたということ。
さらにそれは、”鍛え方”も同じということにつながります。

これまで上達屋では「マンツーマン」でのオーダーメイド調整を主軸に活動してきました。
この考えはこれからも変わりません。

その中で、ゴールデンエイジ(小学1〜中学3年生)の間に「プロ選手と同じ基礎訓練
を反復できるクラス」の必要性を感じるようになってきたのです。

ジュニアクラスでは、このプロや日本代表が現役を終えるまで日々行い続けている基礎訓練を
ゴールデンエイジ用に転用し、ひたすら反復練習を行うことで、理に適ったカラダの操り方を
カラダの奥深くまで落とし込んでいきます。

それは、毎日の生活で空気を吸うがごとく、水を飲むがごとく、幼い頃から当たり前の習慣として、
トップレベルアスリートが日々継続している練習を、毎週または隔週で慣れ親しんでもらう上達プランです。

運動神経が急速に発達するゴールデンエイジをムダにすごさないために、
一流選手たち共有の ”リズム・バランス・タイミング”が身に付く30分間。

ぜひ、日々の鍛錬に活用ください。

 

こんな選手にお薦めです

  • ☆ 「チーム入ったばっかりで、まだ練習に付いていけない」選手
  • ☆ 「試合でどうのこうのというよりも、まだまだ基本ができていない」選手
  • ☆ 「チーム練習だけでは、練習量が足りないと感じている」選手
  • ☆ 「チームの練習が土日だけなので、平日にも投げ込み打ち込みをしたい」選手
  • ☆ 「1年間掛けて、飛躍的に上達したい」選手
  • ☆ 「戦術強化の前に”個”の力を磨きたい」選手
  • ☆ 「子どもの頃から、一流の選手と同じ練習を行いたい」選手
  • ☆ 「なにか一つでいいので、得意なスポーツに出会いたい」選手
  • ☆ 「運動神経がよくないと感じているジュニア」

「ジュニア・スポーツクラス」概要

□対象

6歳〜15歳(小学生〜中学生)

□目的

上達屋のサポートするプロ選手がルーティーンワークに採用している
ピッチング&バッティングの基礎ドリルを、運動神経発達のゴールデン
エイジであるこの世代の選手が徹底的な反復練習を行うことによって、
野球にとって必要な理に適ったカラダの操り方を自然に身に付けられる
ようにすることが目的。

□場所

上達屋東京工房(三軒茶屋)→ アクセスはこちら
上達屋大阪工房(江坂) → アクセスはこちら

□スタイル

グループレッスン(2名〜最大6名)

□種目/回数

[野球](4回/月)・・・・・投げ込み/打ち込み/基礎ドリル → 詳しいページはこちら
[テニス](4回/月)・・・・サーブ/フォア/投球動作習得 → 詳しいページはこちら
[サッカー](4回/月)・・・キック力/クイックネス/ドリブル → 詳しいページはこちら
[ランニング](4回/月)・・ダッシュ力/持久力/足が速くなる体操 → 詳しいページはこちら
[運動神経](4回/月)・・・何か一つでいいから得意種目に出会う! → 詳しいページはこちら

□料金

■体験の料金=3,240円(税込)/ 当日ご来場の際にお支払いください。(※1)
■入会金=6,480円(税込)
■月謝=12,960円(税込)/ 月(回数券利用可)

□入会の際、最初に掛かる費用

[野球]・[テニス]・[サッカー]・[ランニング]・[運動神経]クラス(4回/月)

※1 体験当日入会の場合は、体験料金は必要ありません
※2 入会金は、ご兄弟が会員さまの場合無料になります。
※3 月途中入会の場合は、月割りで差額回数分をいただきます。
※4 次月分の受講料を最終週(第4週目)にいただきます(回数券利用可)

□振り替えについて
原則曜日・時間帯の振り替えは行っておりません。どうぞご了承ください。

□退会/休会の手続き

退会のご希望は原則1ヶ月前までにご連絡ください。
また、休会制度もございます。ご相談ください。

□スポーツ保険について

入会されたお子さまは、万一の場合に備えスポーツ保険に加入いただきます。(当社負担)

□お申込み・お問い合わせ

[電話] 03-5779-8744(上達屋 東京工房)

体験は随時受付中です!
クラス開催日ではない曜日・お時間もご相談承ります!

 


【東京工房 グループレッスン・タイムテーブル】

「ジュニア・スポーツクラス」スケジュール  

※原則、練習日や時間の振り替えは行いません。どうぞご了承ください。
※また、上記の時間以外でも同じ時間帯に2名以上集まれば開始できる可能性があります。 
お電話でご相談ください。 
□お申込み・お問い合わせ:〔電話〕 03-5779-8744 (上達屋 東京工房・三軒茶屋)

【大阪工房 グループレッスン・タイムテーブル】 

グループレッスンカリキュラム  

※原則、練習日や時間の振り替えは行いません。どうぞご了承ください。
※また、上記の時間以外でも同じ時間帯に2名以上集まれば開始できる可能性があります。 
お電話でご相談ください。 

□お申込み・お問い合わせ:〔電話〕 06-6310-8038 (上達屋 大阪工房・江坂)
□日程 :

金曜日】                    ※赤字は祝祭日です

 3月:4日、11日、18日、25日
 4月:1日、8日、15日、22日
 5月:6日、13日、20日、27日
 6月:3日、10日、17日、24日
 7月:1日、8日、15日、22日
 8月:5日、12日、19日、26日

【まずは体験を】 

ジュニア・スポーツクラスに興味のある方はまず一度体験を。
お電話でのお申込みになります。お気軽にご相談ください。

■ 体験に掛かる費用
グループレッスン体験3,240円(税込)/ 当日ご来場の際にお支払いください。

■お電話でのお申し込みはこちら
〔東京工房(三軒茶屋)〕
 03-5779-8744受付時間:13:00〜21:00
〔大阪工房(江坂)〕
 06-6310-8038受付時間:15:00〜22:00
※東京工房に転送されるケースがあります。ご案内可能ですので、ご安心ください。

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