ジュニア(小学生〜中学生)世代のグループレッスン「ジュニアクラス(ランニング)」の紹介をいたします。

ジュニアクラス ランニング

ランナー(短距離・中距離・長距離)のパフォーマンスを向上させることは、
上達屋がもっとも得意とする 分野の一つです。

走ることが苦手なんだけど、もう少しうまく走れるようになりたい」とか
運動会までになんとかしたい」とか
「今度の町内マラソン大会で完走したい」などのご要望も歓迎です。

残念なことに、近年都会で育った子どもたちのなかに「走り方がおかしいのでは?」と
感じさせる少年・少女たちを見かける機会が増しています。

現代では、自由な遊び場確保に苦労しつつ、アスファルトの上を底の厚いシューズで歩き、
近い距離でも移動は自動車のケースがあり、洋式トイレに代表されるようなしゃがみこんで
ヒザや足首を柔軟に使わずとも事足りる生活スタイルの普及により、子どもたちの下半身の
しなやかさや動かし方の習熟ないがしろにされています。

いまは、あらためて「走りを習得する時代」になってしまいました。
ただご安心ください。上達屋にはそのノウハウがあります。

レッスン内容は、外で走れる天候ならば、屋外に出て足が速くなる体操&走行練習を行います。
雨天や悪天候の場合は、上達屋内で体操とステップワークの反復を。

走る喜びを知れば、他のスポーツにも興味が広がることでしょう。
まだ間に合うゴールデンエイジのうちに、善き動きを取り入れて、これから長く続くスポーツライフを
充実させてください。

「ジュニア・スポーツクラス」とは?

ボクたちが、24年間・8000名のスポーツ選手やアスリートから学んだこと。
それは、「上達の基礎部分は、キッズもジュニアもプロも同じ」ということでした。

つまりヒトは、同じ”部品”、同じ”仕組み”で創られていたということ。
さらにそれは、”鍛え方”も同じということにつながります。

これまで上達屋では「マンツーマン」でのオーダーメイド調整を主軸に活動してきました。
この考えはこれからも変わりません。

その中で、ゴールデンエイジ(小学1〜中学3年生)の間に「プロ選手と同じ基礎訓練
を反復できるクラス」の必要性を感じるようになってきたのです。

ジュニアクラスでは、このプロや日本代表が現役を終えるまで日々行い続けている基礎訓練を
ゴールデンエイジ用に転用し、ひたすら反復練習を行うことで、理に適ったカラダの操り方を
カラダの奥深くまで落とし込んでいきます。

それは、毎日の生活で空気を吸うがごとく、水を飲むがごとく、幼い頃から当たり前の習慣として、
トップレベルアスリートが日々継続している練習を、毎週または隔週で慣れ親しんでもらう上達プランです。

運動神経が急速に発達するゴールデンエイジをムダにすごさないために、
一流選手たち共有の ”リズム・バランス・タイミング”が身に付く30分間。

ぜひ、日々の鍛錬に活用ください。


こんな選手にお薦めです

  • ☆ 「チーム入ったばっかりで、まだ練習に付いていけない」選手
  • ☆ 「試合でどうのこうのというよりも、まだまだ基本ができていない」選手
  • ☆ 「チーム練習だけでは、練習量が足りないと感じている」選手
  • ☆ 「チームの練習が土日だけなので、平日にも投げ込み打ち込みをしたい」選手
  • ☆ 「1年間掛けて、飛躍的に上達したい」選手
  • ☆ 「戦術強化の前に”個”の力を磨きたい」選手
  • ☆ 「子どもの頃から、一流の選手と同じ練習を行いたい」選手
  • ☆ 「なにか一つでいいので、得意なスポーツに出会いたい」選手
  • ☆ 「運動神経がよくないと感じているジュニア」

「ジュニア・スポーツクラス」概要

□対象

6歳〜15歳(小学生〜中学生)

□目的

上達屋のサポートするプロ選手がルーティーンワークに採用している
基礎ドリルを、運動神経発達のゴールデンエイジであるこの世代の選手が
徹底的な反復練習を行うことによって、理に適ったカラダの操り方を自然に
身に付けられるようにすることが目的。

□場所

上達屋東京工房(三軒茶屋)→ アクセスはこちら

上達屋浦安工房 -fellows-   → アクセスはこちら

□スタイル

グループレッスン(2名〜最大6名)

□種目/回数

 [野球](4回/月)
   ・・・・・ 投げ込み/打ち込み/基礎ドリル → 詳しいページはこちら

 
[マルチスポーツ(運動神経)](4回/月)
   ・・・・・ 何か一つでいいから得意種目に出会う! → 詳しいページはこちら

 
[ランニング](4回/月)
   ・・・・・ ダッシュ力/持久力/足が速くなる体操 → 詳しいページはこちら

□料金

■体験の料金 = 3,240円(税込)/ 当日ご来場の際にお支払いください。(※1)
■入会金 = 6,480円(税込)
■月謝= [野球] = 12,960円(税込)/ 月(回数券利用可)
          [マルチスポーツ(運動神経)]9,720円(税込) / 月(回数券利用可)
        [ランニング] = 9,720円(税込)/ 月(回数券利用可) 

□入会の際、最初に掛かる費用

[野球]クラス(4回/月)

※1 体験当日入会の場合は、体験料金は必要ありません
※2 入会金は、ご家族が会員さまの場合無料になります。
※3 月途中入会の場合は、月割りで差額回数分をいただきます。
※4 次月分の受講料を最終週(第4週目)にいただきます(回数券利用可)

[マルチスポーツ(運動神経)][ランニング]クラス(4回/月)

体験料金= 3,240円(税込)(☆3)
入会金= 6,480円(税込)(☆4)/(回数券利用可)
受講料金=
 @月謝制(☆1・2) = 9,720円(税込)/ 月(毎週)(回数券利用可)
  ☆1 何週目から入会されても、月謝に変更はございません。
  ☆2 次月分の受講料を最終週(第4週目)にいただきます(回数券利用可)
  ☆3 体験当日入会の場合は、体験料金は必要ありません
  ☆4 入会金は、ご家族が会員さまの場合無料になります。

□振り替えについて
原則曜日・時間帯の振り替えは行っておりません。どうぞご了承ください。

□退会/休会の手続き

退会のご希望は原則1ヶ月前までにご連絡ください。
また、休会制度もございます。ご相談ください。

□スポーツ保険について

入会されたお子さまは、万一の場合に備えスポーツ保険に加入いただきます。(当社負担)

□お申込み・お問い合わせ

[電話] 03-5779-8744(上達屋 東京工房)
[電話] 047-355-8300(上達屋 浦安工房)

体験は随時受付中です!
クラス開催日ではない曜日・お時間もご相談承ります!

【東京工房 グループレッスン・タイムテーブル】

「ジュニア・スポーツクラス」スケジュール  


【浦安工房 グループレッスン・タイムテーブル】

浦安工房 グループレッスン・タイムテーブル  

※原則、練習日や時間の振り替えは行いません。どうぞご了承ください。
※また、上記の時間以外でも同じ時間帯に2名以上集まれば開始できる可能性があります。 
お電話でご相談ください。 
□お申込み・お問い合わせ:〔電話〕 047-355-8300 (上達屋 浦安工房-fellows-)

□日程 :浦安工房 日程表

【まずは体験を】 

ジュニア・スポーツクラスに興味のある方はまず一度体験を。
お電話でのお申込みになります。お気軽にご相談ください。

■ 体験に掛かる費用
グループレッスン体験3,240円(税込)/ 当日ご来場の際にお支払いください。

■お電話でのお申し込みはこちら
〔東京工房(三軒茶屋)〕
 03-5779-8744受付時間:13:00〜21:00
〔浦安工房 -fellows-〕
 047-355-8300受付時間:13:00〜21:00

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