東京工房・浦安工房・広島工房の3つのコーディネートスペースのご案内をいたします。

プログラムの前半はわれわれが自信を持ってご提供する上達法「クオ・メソッド」で身のこな
しを磨く〈操育エリア〉での訓練。種目の違いを超えて共通基礎となる「理に適ったカラダの
操り方」を養成する２５分間です。
後半は、お客さまからのあらゆるご要望にお答えしつつ、それぞれの種目の専門ドリルを用い、
ゲームやレースの結果に直結するパフォーマンスを引き上げていく〈パフォーマンスエリア〉 で、
結果を追い求めます。

さらに、身に付けたカラダの操り方をパワーアップする〈パフォーマンスエリア〉で、体幹力
養成、筋力アップ・インナーマッスルの調整が可能です。せっかく身に付けつつある技術を壊
すことなく、安全に確実にパワーアップするフィジカルトレーニングをご紹介します。
さらに、このエリアでは、ランニングマシンを使った「理に適った走り方の習得」も可能。
われわれがもっとも得意とする分野の一つである”走”るというパフォーマンスに磨きをかけ、
また同時に理に適った走りを繰り返すことで、スポーツパフォーマンス自体にも好影響が現れ
ます。
※〈パフォーマンスエリア〉のご利用希望の方は、ご来場になった際スタッフにご相談ください。